Plavání PRO TĚHOTNÉ v bazénu v plavecké škole BUBLINKA v bazénu v ul. Drahoňovského 1709/2a, Hradec Králové 2 (poblíž hlavního nádraží)

PROČ V TĚHOTENSTVÍ PLAVAT:
  • Kurz plavání pro těhotné napomáhá uvolňovat napětí a stres. Plavání a nadnášení vodou dovede krásně zklidnit a zrelaxovat.
  • Plavání pomůže k vaší dobré fyzické a psychické kondici.
  • Čekejte jemné protažení celého těla.
  • Plavání přispívá k úlevě od bolestí zad a kloubů, preventivně působí proti vzniku křečových žil a napomáhá relaxovat svaly pánevního dna před porodem.

Permanentka 4 lekce cena 1.120,- (platnost 1 měsíc, s možností převést jednu nevychozenou hodinu na batolecí plavání).

Zařazení do lekcí je průběžné, minimální počet účastníků je 6 a maximální 8.

Na všechny lekce je třeba se předem přihlásit. Přihlášení je možné přes: info@bublinkahk.cz nebo na tel: 773 191 8

Plavání probíhá každé PONDĚLÍ v 17:00h.

  • lekce trvá 1 hodinu (45 minut ve vodě + 15 minut možnost volného plavání s povídáním s dulou o všem co vás zajímá okolo šestinedělí a péče o miminko)
  • možnost zakoupení dárkového poukazu? či možnost čerpat příspěvek na plavání dle vaší pojišťovny.
  • Potvrzení od lékaře není nutné, ale doporučujeme vždy tuto aktivitu se svým lékařem konzultovat.
Pro koho není plavání vhodné:

Pro ženy v rizikovém těhotenství, u nichž se vyskytly zdrav. potíže – např. vysoký krevní tlak, předčasné kontrakce, otevírání děložního čípku či krvácení dělohy.

Nejčastěji mají maminky strach z různých infekcí nebo poševních mykóz. Bazén slouží pouze pro batolecí a těhotenské plavání a voda je přísně kontrolovaná. Pokud jste byla náchylná k infekcím již v době před otěhotněním, doporučuji použít např. tampón s probiotiky, případně speciální ochranné tampóny pro koupání napuštěny čistým vazelínovým olejem.

Stejně jako se vaše miminko roste a vyvíjí se ve vodě, přijďte si i vy dopřát komfort teplé vody.

Věřím, že se se mnou každá žena naladí na tu správnou vlnu

Bude se na Vás těšit  Mgr. Petra Slesarová

Print Friendly, PDF & Email